身体の大改革中 ブログ

06.06.2017 Trackback:0Comment:0
先月よりピラティスインストラクター養成の講座に通っていて、
自分自身でも週に1、2回Lessonに通っています*

そのおかげで自分の身体がよーく分かって、驚きとショックの連続!
毎回気付きが沢山あって楽しいです。

そんな中、一番驚いたことは自分の身体がいかにアンバランスなのかということ。

一見姿勢が良くて背筋が伸びているように見える私ですが、
実はベリーダンスに使う筋肉がとても発達していて
他の筋肉との均衡は保っていないようす。。。

姿勢が良いのもベリーダンスによる筋肉で保っているので、
私は実はエセ姿勢が良い!だったみたい笑!!!!

だから今は大改革中です。
ダンスに必要な部分はキープorアップしつつ、全体のバランス良く鍛えることに
してます^^

今年は何だか新しい私デビューになりそうです♪♪
(あ、このCMもう知らない世代がほとんどでしょうか。)
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Who loves you ブログ

05.18.2017 Trackback:0Comment:0
これは昨夜のお話から。

伝説的なベーシスト、ジャコ・パストリアスと彼の父親との会話の一節らしいのですが、

人はWho loves you を忘れてしまう。

誰があなたの事を愛しているのか、を忘れてしまう。


誰があなたの事を愛していますか?


考えるてみると、自分が沢山の人から、もしくは沢山でなくても、愛されていることに気づきます。

もちろん他人からでなくても自分で自分を愛するでもオッケーだと思います。


思い出すと、少し踏ん張って、少し前を向けるかな😊

そんな言葉のご紹介🍒

ジャコは親指がすごく曲がるんだって!

写真は昨年末にジャコの映画をユースケと見に行った時の写真より。

最近ちゃん♪♪ ブログ

05.15.2017 Trackback:0Comment:0
久しぶりにブログ更新です😊🍒

最近はもっぱら自分の核なる部分を取り戻すべく、
なるべく意識してマイペースで過ごしています。

今日もおやすみ^^

年明けてからは5月上旬までたくさんの方と関わり、たくさん吸収させてもらいました。
楽しかったなー💖ありがとうございます。

今はそれを身体に浸透させてる時間、
もしくは深める、広める時間でしょうか。
シャヴァーサナのような感じ?

実は先週からピラティスのインストラクター養成コースに
通い始めました。すごーく楽しい!
今ダンサーの私に、インストラクターの私に、必要な内容ばかりで
学べることにワクワクしてます。

これからは生徒さんにも、身体にもっと優しく踊れるように
レッスンできるんじゃないかと思ってます。

身体に優しくすることは、自分のハートにも優しくすること。
心と身体は本当につながってます。

生徒の皆さんはもう分かってますよね😊
私は踊って楽しいことが、身体にも心にも良いなんて最高やん♪と思ってます。

そんなこんなで6,7,8月はコアを充実させる期間になりそうです✨

益々進化していきまっせー✨


最後に10月半ばにセシリアクラス、大きなホールで発表会します!!!
DON`T MISS IT!!!

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感謝の気持ちが溢れ出す満月 ブログ

01.13.2017 Trackback:0Comment:0
とんでもないタイトルですが(笑)、
溢れ出して止まらないので書かせてもらいます。

昨日から本当に感謝しても仕切れないことばかり。

東京の出演には大阪からわざわざ出向いてくれる生徒さんや、
トルコ時代の友人達も来てくれる事になったり、

レッスンでも生徒さんたち私のとても抽象的な振り付けイメージを一生懸命に理解しようとしてくれたり、

2/25の打ち合わせでは大好きな仲間がとても豊かな発想を持ち込んでくれたり、

4月のショーの打ち合わせも大先輩方が素晴らしいリードをしてくれたり、

挙げだしたらきりない。
家族や友人やゆうすけや、日常のすべてがありがたすぎます。

この場を借りて暑苦しい感謝をさせてください(笑)

今の私、皆様がいなかったら影も形もありません。
ただの物質でした。

皆様のおかげで今の姿があります。

本当に本当にありがとうございますございます❤️

頑張るよー!!



あけましておめでとうございます。 ブログ

01.02.2017 Trackback:0Comment:0
出遅れましたが、
明けましておめでとうございます✨✨
今年も沢山学び、笑い、踊る一年に✨✨
プライベートも含めイベント盛りだくさんの年に
なりそうです。
皆様にとって幸せな一年になりますように✨✨
本年もどうぞ宜しくお願い致します✨✨
Cecilia

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